40 Kampfsportler machen sich in Zeitz fit für Prüfungen💪

Am vorletzten Oktobersamstag bestand für die
Kampfsportler der Zeitzer KSG und ihre Gäste zum
letzten Mal in diesem Kalenderjahr die exklusive Chance
sich mit einem Top-Referenten, bei einem vom
Landesverband anerkannten Lehrgang, auf die
anstehenden Herbstprüfungen vorzubereiten. Aus
Hannover war dazu der Allrounder Felix Lasse Schmidt
(3. Dan Ju-Jutsu, weitere Graduierungen im BJJ und
Aikido) angereist.Felix reiste bereits am Freitag an und
konnte sich beim Vereinstraining schon mal einen ersten
Eindruck von den Trainingsbedingungen und von den
Teilnehmern machen. Auf dem Lehrgangs-Programm
standen grundlegende sportliche Fertigkeiten, vor allem
im Bereich der Hebeltechniken, der Würfe und der
Würgetechniken. Pünktlich um 10 Uhr ging es für die 40
Teilnehmer aus Zeitz, Naumburg und Blankenburg i.H.
dann los. Systematisch näherte sich Felix seinen
grundlegenden Aspekten an, welche er den Teilnehmern
mit mannigfaltigen Beispielen und methodischen
Reihungen vermittelte. Bewegung und Dynamik in
Angriff und Verteidigung, Störung oder Ausnutzung der
Angriffslinien sowie die Herausforderung den Angreifer
in seiner Kraftentfaltung und seine Stabilität zu stören,
und ihn mit der eigenen Verteidigung immer vor mehr als
eine Aufgabe zu stellen. Die Botschaften kamen an und
die 40 Teilnehmer dankten es mit langem Applaus nach
4 Stunden intensivem Training. Für die überwiegend
jugendlichen Teilnehmer wurde der Lehrgang durch das
Programm „ZukunftsMut“ der DSEE unterstützt. Gerade
hier diente der Lehrgang dem Knüpfen sozialer
Kontakte, dem gemeinsamen Training und der Stärkung
der Selbstbehauptungsfähigkeiten.