Ab sofort immer dienstags 16:30 Uhr und freitags 15:30 Uhr Junior-Akademie in den Klinkerhallen
Und Mittwochs startet ebenfalls die Teenie-Akademie.
Start der KSG-Akademie
Referent Chris
Christopher Nadolny (Chris) ist den Zeitzern und wahrscheinlich vielen Gästen bereits ein Begriff. Nicht zum ersten Mal steht er in Zeitz auf der Matte. Schon bei seinen ersten Auftritten hatte er die Teilnehmer mit seiner sympathischen und lockeren norddeutschen Art begeistert. Chris selber kommt aus Rostock, ist Präsident des Landesfachverbandes in Mecklenburg-Vorpommern, leitet und trainiert dort beim „Rostocker Ju-Jutsu Team“. Im Kampfsportbereich verfügt er über verschiedene Graduierungen (5.Dan Ju-Jutsu DJJV, Madunong Guro Kali Silat Evolution 2. Dan, 1.Kyu Jiu-Jutsu, Security Krav Maga – Instruktor) und ist Trainer B des DOSB
. Thematisch hat er seine Lieblingsthemen im Gepäck. Bei Chris geht es um: Messerabwehr und Gegentechniken, Verteidigung gegen Stock (empty hands), Verteidigung gegen Stock mit Stock. Ihr dürft bei Chris zu diesen Themen viel Lernen aber auch der Spaß wird bei Chris niemals zu kurz kommen. Lust auf handfesten Kampfsport gepaart mit trockenem norddeutschen Humor? Na dann schnell zum Lehrgang anmelden.
. Thematisch hat er seine Lieblingsthemen im Gepäck. Bei Chris geht es um: Messerabwehr und Gegentechniken, Verteidigung gegen Stock (empty hands), Verteidigung gegen Stock mit Stock. Ihr dürft bei Chris zu diesen Themen viel Lernen aber auch der Spaß wird bei Chris niemals zu kurz kommen. Lust auf handfesten Kampfsport gepaart mit trockenem norddeutschen Humor? Na dann schnell zum Lehrgang anmelden.
Selbstschutzkurs für Frauen am 25.10
Am 25.10 findet in den Klinkerhallen unser beliebter Frauen Selbstschutzkurs statt. Alle Frauen und Mädchen sind recht herzlich zu diesem 90 Minuten Workshop eingelden. Die Teilnahme ist Kostenlos und eine Vereinsangehörigkeit benötigen sie ebenfalls nicht. Sie werden von unserem erfahren Trainerteam durch diesen Kurs begeleitet. Wenn sie jetzt Lust und Laune bekommen haben dann melden sie sich per mail (mail@ju-jutsu-zeitz.de) oder per WhatsApp (01520/7290214) bei uns an und seien sie am 25.10 in den Klinkerhallenvon 18:00-19:30 Uhr dabei. Danach spendiert die KSG allen Teilnehmerinnen Getränke und Möglichkeit zum Austausch und zur Vernetzung.
#ksgzeitz #jujutsu #zeitz #zeitzistgeil #burgenlandkreis #sachsenanhalt #djjv #jujitsu
Trainingsstart mit Trainingslager Update
Am Wochende fand ein aufregendes und lehrreiches Trainingslager für unseren Nachwuchskader mit insgesamt 20 talentierten Teilnehmern statt. Hier ist eine Zusammenfassung unserer Aktivitäten am Freitag und Samstag:
Freitag:
16.30 Uhr – 18 Uhr: Körperkräftigende Übungen und ein herausfordernder Fitnessparcours unter der Anleitung von Marcel Spotke.
18.30 Uhr: Ein leckeres Abendessen, das von unseren engagierten Eltern geliefert wurde.Samstag:
07.00 Uhr: Der Weckruf ertönte!
07.30 Uhr: Gemeinsames Frühstück, um Energie für den Tag zu tanken.
08.30 Uhr: Abfahrt zum ersten Trainingsteil beim Amateur Boxclub Freyburg unter der Leitung von Marcus Reiche. Es war ein intensives und spaßiges Training für alle. Nach unserer Rückkehr gab es ein köstliches Mittagessen, zubereitet von Herrn Höfner beim Lifecoocking.
Anschließend begann die zweite Einheit am Boden unter der Anleitung von Jaschar Salmanow, unserem Worldgames-Gewinner und Weltmeister.
Schließlich hatten wir die dritte Trainingseinheit im Wurfbereich, bei der unser ehemaliger Vizepräsident Leistungssport, Jan Stange, als Gasttrainer dabei war.Das Trainingslager war ein voller Erfolg. Die Kinder hatten viel Spaß und konnten von hochqualifizierten Referenten lernen. Sie nehmen wertvolle Erfahrungen mit, die ihnen bei den bevorstehenden Turnieren helfen werden.
Wir sind stolz auf unsere talentierten Nachwuchssportler und freuen uns auf weitere aufregende Trainingslager und Wettkämpfe!
Am 07.10.2023 Herbstakademie Jetzt Anmelden!
Samstag den 07. Oktober 2023 sollten sich alle interessierten Kampfsportler fett im Kalender markieren. Die Zeitzer Kampfsportgemeinschaft (KSG) lädt an diesem Tag zu ihrer Herbstakademie ein. Die Zeitzer haben nichts unversucht gelassen und gleich 4 „Hochkaräter“ eingeladen. Thematisch geht es um die ganze Bandbreite des beliebten Selbstverteidigungssports. Vom Anfänger bis zum Meister werden alle für sich passende Angebote und Inhalte finden. Neben den Bewegungsformen zur Abwehr von Atemiangriffen und dem Übergang vom Stand zum Boden geht es auch um Waffenabwehr, Stockabwehr und Stockeinsatz sowie natürlich um den Kampf am Boden. Für die jeweiligen Bereiche haben die Zeitzer jeweils die Spitzenleute geholt. Auf den beiden Mattenflächen werden sich die Referenten, die jeweils 2 mal 1 Stunde Training anbieten, abwechseln. Danach gibt es dann noch die beliebte sogenannte „Offene Matte“. Hier stehen die 4 Referenten dann allen TN noch einmal mit Tipps und Tricks, zur Vertiefung oder auch für Sparring zur Verfügung. In der Mittagspause wird der Ausrichter einen Imbiss spendieren. Wir werden hier in jeder Woche die Referenten vorstellen und was sie beim Lehrgang vorhaben.
VereinsLG_Herbstakademie_2023_Zeitz
